w 29

Witam. Mam takie pytanie, otóż chce sobie zmienic plan treningowy. Wiem ze trzeba zmienić cwiczenia , ich kolejność i polaczenia grup miesniowych,ale czy dni w ktorych sie cwiczyc takze trzeba zmienic. Chodzi mi o to ze jak np robilem Klate w poniedzialek to zmienic ją np na srode czy piątek. Pozdrawiam Zmieniony przez - 7acek w dniu 2010-12-30 [...]

Sprzedam nowe korki Nike Mercurial rozmiar 45,5 długość wkładki wewnetrznej 29,5cm. Zainteresowanym zdjecia moge wysłać na maila.

Witam. W następną niedzielę mam zaplanowany koniec cyklu na Epi. Epi to EPI-18 od AT i Pro-Epi od Dragona (30, 30, 30, 38, 38, 38, 38, 38). W międzyczasie doszedł M-Dien w dawce 4mg. Dzisiaj zrobiłem badania i wyszło mi: Estradiol: 20,52pg/ml (20-47pg/ml) Testosteron: 26,49ng/dl (175-781ng/dl) Zapomniałem o LH :( Co wziąć na odblok i w jakiej [...]

Witam:) bardzo proszę o ocenę. zapotrzebowanie : 1775kcal 141/99/80 I płatki owsiane 50g 4 jaja całe miód 10g orzechy włoskie 30g 26/35/41 586 kcal TRENING II odżywka białkowa 27/1/2 128kcal III kurczak 150g ryż brązowy 50g oliwa z oliwek 20g 36/23/34 486 kcal IV kurczak 50g łosoś 100g oliwa 20g 32/29/0 388kcal V twaróg 100g oliwa [...]

szukalem nie znalazlem, saa nie powodujace retencji wody nie ciagnoce wody chodzi takie na mase oprocz trena, sa takowe? dzieki edit: tamoxifen jako antyestrogen? uszlo by? Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-06-29 20:28:28

Sprzedam: kupione 29.12.06 Procek: Intel Core2 Duo E6600 2.40 GHz (S775) BOX Płyta: Gigabyte GA-965P-DQ6 Intel P965 kupione: 4.01.07 RAM - Geil 1GB DDR2 800 Dual Chanel Kit Ultra kupione: 3.01.07 TAGAN 600W - U25 DualEngine Calosc za 2400zl (w sklepie laczna cena za te podzespoly to ~3100zl) - na wszystko faktury, gwarancje... Zmieniony przez - [...]

J.w. oto wyniki badań po propie 100mg eod 1-9 tyg, odblok hcg 500j eod 9-10, tamox ed 20mg 9-14: LH 4,19 mlU/ml norma 1,7-8,6 FSH 1,96 mlU/ml 1,5-12,4 Prolakt. 8,44 ng/ml 4,0-15,2 Estradiol 24,84pg/ml 7,6-42,6 Testost. 16,86nmol/l 8,64-29 Jakie sugestie Panowie wiem że wszystko w normie ale czy np FSH [...]

a no więc tak. jeśli przez np. miesiac będę brał jakieś preparaty i bedą one mi pomagały, to czy jeśli przestanę je brać to odczuje osłabienie koncentracji itd? ps. oraz co polecacie na: koncentracje, pamieć oraz senność? bez recepty Zmieniony przez - przecox w dniu 2011-10-09 22:18:29 Zmieniony przez - przecox w dniu 2011-10-09 22:18:50

Cześć, za całokształt pracy w dziale, przyznaliśmy nagrodę w wysokości 125zł, a zdobywcą jest: kieszko89 *zamawiać możesz od poniedziałku. W uwagach do zamówienia wpisz: Zamówienie darmowe za LUTY do 125 zł, ustalone z Adminem forum i OS Kogut ( link do tego tematu ). Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-29 14:06:08

Wszystkiego najlepszego spełnienia marzeń i wytrwałości Radosuaf. Jeszcze raz wszystkiego naj Byku Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-05-24 08:19:25

Witam, mam problem, moje bicepsy chowają się w stronę klatki piersiowej i między przedramieniem a bicepsem jest ogromna przerwa, przez to również ręka z zewnątrz wygląda na dużo chudszą, czy możecie mi powiedzieć co w tej sytuacji zrobić, by go wydłużyć, czy aby rozbudował się od zewnętrznej strony? Mam 17 lat, 182cm, 62kg. Pozdrawiam :) [...]

Witam biore metke balkana zjadlem 100 tab i nie wiem czy oplaca sie walic wiecej jest to moj 2 cykl mysle o 200 tab,prosze o porady ;) Forma na dzien dzisiejszy wyglada tak ;) /SFD/Images/2016/1/29/e1f0659b7245495e95ff96b6aea42a1f.jpg

witam ćwiczę od 10 miesięcy i coś cieńko rośnie bicek od czerwca do lipca z 29 do 31 potem od września to listopada do 33 potem od stycznia 17 do 34 i teraz coś znowu stoi choć dieta jest więc ie pisać ze pewnie brak ćwiczenia też nie za dużo ktoś coś poradzi? teraz od tyg regeneracja tak jakoś lajtowo.

Zapraszamy na degustację produków Activlab! W dniu 29.10.2009 roku w sklepach sieci VITALAND będzie miał miejsce "Dzień Activlab". Tego dnia w godzinach popołudniowych odbędzie się degustacja naszych produktów. Dokładną informację dotycząca lokalizacji i godzin promocji znajdziecie pod tym linkiem: http://www.activlab.pl/aktualnosci/view/17

Witam Panowie . Mam pytanko odnośnie mojego któregoś już cyklu, będzie No xplode, Xpand i mono, chodzi o dawkowanie, mono rano, przed treningiem xplode i po xpand, w DNT rano mono i w porze około treningowej xpand, Czy takie rozwiązanie będzie dobre czy może inaczej? Z góry dzięki za po podpowiedzi, pozdrawiam 2dest.

Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-09-27 13:09:29

Witam, mam zamiar zakupic sobie : 1) OLIMP Creapure Monohydrant 500g 2) OLIMP Taurine 100 kaps. 3) OLIMP Carbo 1000g Czy mogłby mi to ktoś ładnie i czytelnie rozpisać??? SG za odpowiedz Pozdrawiam

siemka moj plan na klate do tej pory wygląda tak robie 7 serii pompek po min 22-25 razy po czym 1 serie robie na max gdzie ok 42-45 pozniej 35 kg 4 serie po 12 razy na laweczce poziomej i 3 serie 12 razy 32kg na skosie moje rekordy to 55kg wycisne max na klate a pompek 51 czy moj plan jest dobry ? Zmieniony przez - peja162 w dniu 2013-04-06 [...]

witam. mam taki problem(?) po seri szybkich przewrotów lub ,,obrotówek" mam problrm z utrzymaniem pozycji (ale jeszcze daję radę stać po skośe). więc czy to normalne i czy można to jakoś zwalczyć :D dięki za pomoc Zmieniony przez - aki_01 w dniu 2008-04-14 19:32:45

Scitec Alpha Burn czy SNS Yohimbine 2.5 Która lepsza, a czy ta druga to jakieś pewna firma? Zmieniony przez - Fritzz w dniu 2012-03-12 09:28:29